WILLKOMMEN AUF SO-HEALTHY by HEALTHY TALK

Im Laufe unseres Lebens nehmen wir die Dinge so hin wie sie uns begegnen.
Wir fragen nicht mehr: Warum ist das so? Ist das überhaupt richtig so?
Damit verlieren wir den Draht zu unserem Inneren, also den Draht zu uns selbst.
Informationen, Kritiken und Umwelteinflüsse strömen nahezu ungefiltert auf uns ein,
ohne dass eine sinnvolle Auseinandersetzung damit erfolgt.

Die Folge: Wir geraten ins emotionale Ungleichgewicht und können nicht die Stärken aktivieren,
die in uns stecken. Wir werden unglücklich oder krank und sind nicht in der Lage, das Leben zu
führen, nachdem wir uns in unserem tiefsten Inneren sehnen.

Mit Healthy Talk bekommen Sie ein Coaching, das Sie dabei unterstützt, diese Dinge anzupacken
und (wieder) ein erfülltes Leben zu führen.
Mein Coaching-Ansatz baut auf diesen drei Säulen auf:

Emotionale Gesundheit (Mehr erfahren)

Wer emotional gesund ist, steht fest in seiner Mitte, kennt die persönliche Dosis des
Machbaren, kontrolliert (bewusst) seine Gefühle und demnach auch sein Verhalten,
holt sich schneller aus einem emotionalen Tief, fährt nicht so schnell aus der Haut,
distanziert sich von negativen Einflüssen.

Gesunde geistige Nahrung (Mehr erfahren)

Wir sind einer Fülle an Informationen ausgesetzt. Sobald Ihnen klar ist, dass es
ungesunde (negative) Informationen für Sie gibt, wissen Sie auch, dass es gesunde
(positive) Informationen für Sie gibt. Dann können Sie sich selbst entscheiden, ob
Sie an der Fülle sowie der Art der Informationen, denen Ihr Gehirn täglich
ausgesetzt ist, etwas ändern wollen.

Gesunde Kommunikation (Mehr erfahren)

Eine gesunde (positive) Kommunikation im Außen beginnt mit einer gesunden
(positiven) inneren Kommunikation – mit einem gesunden inneren Dialog. Wie und
was Sie mit sich reden, zeigt Ihnen, wie gesund (positiv) Ihre grundsätzliche
Kommunikation ist. Und dies hört und spürt auch Ihr Gegenüber.